为满足教职工学习心理健康知识与技能的需求，有效缓解心理压力，增强心理调适与应对能力，10月26日校工会、校妇联、教师工作部、教师发展中心等多家单位联合主办，邀请浙江省教职工健康教育服务中心专家来校开展专题活动。

　　本次活动由专题讲座和主题工作坊两项内容组成。在明德楼阶梯教室130余名教职工现场聆听了中心特邀专家、浙江财经大学白羽教师授主讲的《释放压力，提升幸福感——教师压力自我调节》，白教授从压力是否有害健康这个话题切入，联系高校教师工作特点与生活实际，就如何正确对待压力及情绪管理问题和老师们进行交流探讨，教给大家许多极具操作性的心理压力与情绪自我调适的技巧与方法；在皇冠手机登录地址hg，20余名教职工参加了由中心特邀专家邢静南老师主持的《高校教师幸福力提升》工作坊，邢教授带领老师们通过热身小游戏、团队协作活动减压赋能，提升职业幸福感。
　　活动现场何桥主任代表浙江省教职工心理健康教育服务中心向学校老师们赠送了心理健康书籍。