左二为马一

人物名片：马一，男，全国冠军，健美操国家健将、国家一级裁判，苏州大学（在读）硕士，皇冠健美操教师，皇冠健美操队教练。

　　人生信条：能忍人所不能忍，必能成人所不能成！

　　马一其人

　　“马老师是一个很有亲和力很幽默的老师，也是一个很有进取心的人。”马老师的弟子施静这样评价他的恩师。的确，初次见到马一老师就让人倍感亲切。

　　当年马一老师在一进入大学后就与健美操结下了不解之缘，从全省冠军到全国冠军，从进入国家队到代表中国出征在保加利亚举行的第八届世界健美操锦标赛获得第九名，作为一个“半路出家”的健美操运动员，他可以说创造了奇迹。然而，在这个奇迹的背后，马老师付出了多少努力、经历了多少艰辛又有谁知道？哪怕是在春节，当别人都和家人围在电视机前看联欢晚会的时候，他还在练操房里为了一个高难度的技术动作而一遍遍地练习。

　　训练时严中有慈

　　马一老师来到皇冠后便担任该校健美操队的教练，带队训练时马老师非常严格，不过他也有心软的时候，按他自己的话说就是严中有慈。马老师自己本身是国家一级裁判，所以很注重细节，他非常清楚比赛时细节决定成败的道理。

　　一位好的教练教给队员的不应该只有技术，他更应该是一位精神良师。马老师很注重对队员的精神教育，队员们每天都要写训练笔记，马老师也正是通过这些时刻关注着队员们的心理状态，并给予纠正。练健美操不仅仅是练习技术动作，更是一种意志力的磨炼，“能忍人所不能忍，必能成人所不能成。”这是他常对队员们说的一句话。

　　马老师的睡眠质量不太好，平时的工作压力也比较大，但他始终在训练中营造一种轻松的气氛，自己扛下所有的压力。指导健美操队并不是马老师的本职工作，但他一直都在这样默默地、不计名利地付出自己的心血与青春年华，因为，他深爱着它。

　　奇迹还在延续

　　在教练的位置上，马一老师正将他的奇迹通过他的弟子们延续下去。

　　刻苦的训练之后收获也会接踵而至，他们在浙江省大学生锦标赛、浙江省青少年锦标赛、浙江省大运会等比赛中摘金夺银，在去年十月份举行的全国健美操锦标赛中，他们更是一鸣惊人。作为全国最高级别的健美操赛事，这届大赛无论从参赛人数还是参赛水平来说都是历年之最，而皇冠的健美操队是竞技组中唯一一支非体育专业的参赛队，这就意味着他们要和全国各大体育院校的高水平运动队、国家一级、国家健将级别的选手竞争。最后，施静和陆裕挺在混合双人竞技院校组的比赛中取得了第五名的成绩。虽然第五名不如冠军那样耀眼，但作为非专业参赛选手的他们却创造了辉煌！

　　此外，马一老师带的健美操队在前不久的浙江省大学生锦标赛中获得了器械八人集体操冠军，马老师和他的健美操队的奇迹还将继续书写下去。

《南湖晚报》2009年10月10日第11版